ニキビの6大原因とカンタンニキビ予防

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ニキビの6大原因は?

 

  • 紫外線
  • 皮膚の乾燥
  • ニキビケア

  • 皮膚をこする
  • 睡眠不足
  • 糖質・脂質のとりすぎ
  • 過剰なストレス

 

 

10代ニキビと大人ニキビの違い

 

ニキビケア

10代と大人ニキビの違いを知りましょう。

 

ニキビの原因は毛穴が詰まってできるものです。

 

10代のニキビは過剰な皮脂が毛穴につまることが原因であり、

 

一方、大人ニキビは乾燥やストレスなどによるお肌のサイクルの乱れが毛穴のつまりを引き起こすのが原因です。

 

 

カンタンニキビ予防3大ポイント

    ニキビケア

  1. スキンケア
  2.  

  3. 乾燥ケア
  4.  

  5. 保湿ケア

 

スキンケア

 

肌の負担が少ない洗顔料を選びましょう。

 

【何度も洗わず、正しく洗いましょう】

 

ニキビを気にして洗顔回数を増やしたり、強く洗い過ぎたりすると、お肌本来が持っているバリア機能迄洗い流す危険があります。

 

肌の負担が少ない洗顔料を選びましょう。

 

 

乾燥ケア

 

各層に浸透する化粧水を選びましょう

 

【保湿がなによりも大切です】

 

乾燥はニキビの大敵です。

 

潤いが角質にしっかり浸透し、充分保湿が保たれる化粧水でニキビができにくい角層環境を整え、乾燥を防ぎましょう。

 

 

保湿ケア

 

ダメージバリア成分配合の保湿液を選びましょう

 

【油分で毛穴をふさがない】

 

ニキビができやすい肌に油分を加えると、毛穴を塞いでニキビが悪化することも有ります。

 

 

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