アラサー女子のニキビの悩みと治し方

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アラサー女子のニキビの悩みと治し方

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何かと悩まされることの多いニキビですが十代、
思春期の頃とそれを過ぎてしまってからできるニキビにはやや原因に違いがあるのをご存知でしょうか?

 

ニキビができてしまう箇所にもよりますが思春期の頃の主な原因としてはホルモンバランスによる皮脂の増加が挙げられますが思春期が終わってからの原因では清潔でないことや不摂生、体調などがあるようです。

 

 

 

一般的に思春期にできるものをニキビ、大人になってからできるものを吹き出物と呼び方が変わってきますが皮脂や老廃物が毛穴に詰まって出来るという点ではどちらも同じものです。

 

 

女性の方であれば特に美容に気をつけていることと思いますがアラサー、三十路手前となってはお肌の曲がり角とも言える年齢で肌が乾燥しやすかったりなどの肌トラブルが目立ってくる年頃でもあり吹き出物、いわゆる大人ニキビもその一つとなっています。

 

 

スキンケアも常日頃欠かせないものとなっているとは思いますがそれでも吹き出物ができてしまうことも少なくないのではないでしょうか。

 

 

この頃になるとストレスが溜まったり仕事などが忙しくて望まざるとも不摂生となってしまうこともありこうした要因が積み重なって結果として大人ニキビができてしまうのは前述した通りとなっていますのでまず原因を追求してからその対策を練ることが大人ニキビの治癒にとって重要と言えるでしょう。

 

 

同様に食生活によって油っこいものを摂取してしまうとその分も大人ニキビへと反映されてしまいますので食事も大事な点です。

 

 

 

デザートに含まれている生クリームも脂肪を多く含むため大人ニキビが気になるのであれば控えたほうがいいでしょう。

 

 

 

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