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ニキビケアの前に!知っておきたいターンオーバーとは?

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肌は、毎日少しずつ新しくなり、約28日の周期で完全に生まれ変わります。

 

 

この周期のことをターンオーバーといいますが、細胞分裂によって新しくできた細胞が、表皮へと押し上げられていきます。

 

また、表皮は更に細かく4つの層に分かれており、角質細胞は約14日間で垢となって剥がれていくのです。

 

 

肌にできるニキビというものは、汚れや皮脂によって毛穴が詰まってしまい、炎症が起きたり、膿が溜まる状態のことです。

 

 

ニキビは、皮脂が深く関係しており、皮脂の過剰分泌によって起こり、大人にできるものは、肌のターンオーバーが正常に行われなかったことで、肌に古い角質が皮膚に残ってしまったり、化粧品やホコリなどの汚れが上手く落としきれていないために肌に溜まってしまった結果、炎症を起こしてしまいます。

 

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ターンオーバーは、通常は古い角質がだんだんと上に移動してきて垢になり自然に剥がれますが、加齢とともに28日周期だったものが徐々にスピードが衰えていき、剥がれにくくなってしまうのです。

 

 

 

ニキビができる原因は、皮脂の過剰分泌だけではなく、ターンオーバーの衰えや日常生活のストレスなどによるものが多いため、ニキビを予防するには、肌を清潔に保つための正しい洗顔やスキンケア、ストレスを溜めないような生活をすることが重要です。

 

 

大人ニキビのない憧れの美肌になるためには、“ストレスや女性ホルモンの乱れ” を改善することが大切です。

 

大人ニキビ化粧品のほとんどは “ストレスや女性ホルモンの乱れ”に対する効果がないのは不思議ですね。

 

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